Baza wiedzy o odżywkach
Odżywki dla sportowców – mit czy konieczność
Powszechnie mówi się, że odżywki dla sportowców zostały stworzone po to, by przyśpieszyć beztłuszczowy przyrost tkanki mięśniowej. Z tego wynika, że nie są one obowiązkowym suplementem diety i takie same wyniki można osiągnąć – tylko
Dlaczego warto stosować odżywki?
Może nam się wydawać, że po odżywki sięgają tylko kulturyści i sportowcy, jednak to nieprawda. Wspomagają one zrzucanie kilogramów, formowanie pięknej sylwetki, czy poprawianie kondycji. Odpowiednia wiedza z zakresu łączenia ćwiczeń i diety z suplementami
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
