Baza wiedzy o odżywkach
Dlaczego sportowcy powinni zażywać odżywki
Trudno w to uwierzyć, ale wiele osób patrzy bardzo nieufnym wzrokiem na odżywki i suplementy diety przeznaczone dla sportowców. Osoby te widzą w takich preparatach jedynie sposób na szybszy przyrost masy mięśniowej, niesłusznie sądząc, takie
Owocowe odżywki na wysokie temperatury
Kiedy upał i wysokie temperatury prażą nasze ciało, a my, jak zapisano w planie treningowym, musimy odbyć intensywny trening, warto sięgnąć po lżejsze odżywki energetyczne. Pamiętajmy, że wysokie temperatury nie zwalniają nas z utrzymywania odpowiedniego
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
