Skipy dla biegacza
Dlaczego skipy są tak ważne dla biegacza? Często niedoceniane i odbierane z przymrużeniem oka skipy odgrywają nie tylko role siłową,…
Dlaczego skipy są tak ważne dla biegacza? Często niedoceniane i odbierane z przymrużeniem oka skipy odgrywają nie tylko role siłową,…
Diet jest cała masa, niektóre są skuteczniejsze od innych. Od tego to zależy, ciężko powiedzieć. Każdy organizm reaguje inaczej na…
Martwy ciąg uznawany jest za jedno z najcięższych i najbardziej wymagających ćwiczeń, dlatego zaczynając dopiero swoją przygodę z treningiem lepiej…
Odżywki wspomagające kształtowanie rzeźby są rodzajem suplementu diety, który przy ciężkim wysiłku fizycznym wspomaga sportowca przy pracy nad doskonałym ciałem.…
Lista preparatów, które mają za zadanie wywołać pozytywne skutki dla organizmu człowieka, powiększa się z każdym rokiem. Farmaceuci i chemicy…
Odżywki białkowe dla kulturystów są tak naprawdę nie mniej ważne niż same treningi. To one odpowiadają bowiem za to, by…
Każdy użytkownik siłowni w swojej torbie powinien posiadać niezbędnik kulturysty. Nawet początkujący musi pamiętać o odpowiednim odżywieniu, wyrównywaniu gospodarki elektrolitycznej…
Współczesne media promują zdrowy styl życie, jak również piękne, smukłe ciała kobiet i wyrzeźbione klatki piersiowe mężczyzn. Zdjęcia na okładkach…
Wiele osób traktuje odżywki dla sportowców jako środek przyśpieszający przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Oczywiście, trudno zaprzeczyć temu, że budowanie muskulatury…
Działanie odżywek węglowodanowych nie opiera się wyłącznie na dostarczaniu energii – ze względu na swój skład doskonale poprawiają one wydolność…