Wszystkie dostępne na rynku suplementy diety i odżywki dla sportowców to bardzo szeroka grupa różnorodnych produktów, które można by posegregować i można by podzielić na podkategorie. To grupa szeroka, w której znajdują się różne produkty. Jakie produkty można tam znaleźć? Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że różnią się one od siebie składem i wynikającym z tego składu działaniem. I tak, znaleźć tu można substancje, które można stosować przed treningiem i substancje, które doskonale nadają się po treningu. Inna grupa, to odżywki, które mają służyć utracie kilku kilogramów. Dla sportowców, którzy chcą przybrać na masie żeby potem móc zacząć rzeźbę też opracowano specjalne odżywki. Oczywiście, na tym nie koniec, to nie są jedyne rodzaje. Są też ogólnowitaminowe preparaty, które mają ogólnie wspierać i wzmacniać cały organizm bez szczególnego ukierunkowania, ale takie substancje też są ważne też są potrzebne, żeby możliwe było podołanie aktywnościom sportowym. Bez tego ciało będzie zbyt słabe by się z tym zmierzyć i nie poradzi sobie z wysiłkiem.