Kupujemy pierwszą odżywkę
- 426 Views
- Redaktor testyiopinie.com.pl
- 23 lutego 2021
- Baza wiedzy o odżywkach
Osoby rozpoczynające regularne treningi siłowe muszą zadbać nie tylko o odpowiedni sprzęt i program ćwiczeń, ale także o naturalne wspomagacze, czyli odżywki dla sportowców, dzięki którym szybciej dochodzi do bezpiecznego przyrostu masy mięśniowej, organizm łatwiej się regeneruje i ma więcej energii na kolejne dawki ćwiczeń. Tylko jak wybrać odpowiednią odżywkę?
Pamiętajmy o tym, że dobra odżywka to nie tylko zoptymalizowany skład. To również produkt, który ma nad odpowiadać pod kątem smaku – w końcu będziemy go spożywać każdego dnia. Powinniśmy też dostrzegać po nim właściwych efektów – np. szybszej regeneracji organizmu czy większej dawki energii. Dlatego zaleca się, by nie kupować od razu dużych opakowań odżywek – choć są one bardziej ekonomiczne – lepiej poprosić sprzedawcę o próbki, a jeśli ten ich nie posiada, po prostu kupmy do przetestowania jak najmniejsze produkty. W razie czego nie będzie szkoda ich wyrzucić.
Warto też popytać sprzedawcę, jaki produkt on poleca dla naszych potrzeb, a także o to, czym różny się odżywka białkowa od białkowo-węglowodanowej.

- 23 lutego 2021
Kupujemy pierwszą odżywkę
- 12 stycznia 2021
Jakie suplementy przyjmować podczas odchudzania ?
- 9 października 2020
Dlaczego warto biegać ?
- 7 sierpnia 2020
Kupujemy pierwszą odżywkę
Jakie suplementy przyjmować podczas odchudzania ?
Dlaczego warto biegać ?
Leucyna czym jest ?
BMI kalkulator
Tauryna jako suplement diety
Co to jest gluten ?
Odchudzanie najlepsze sposoby na redukcję